Lysbehandling sexlyst

Lysbehandling giver mænd mere sexlyst

I disse sidste septemberdage er det stadig dejligt vejr. Men vi har passeret jævndøgn, november nærmer sig og vintermørket rykker ubønhørligt nærmere. Hjemme hos os har vi ikke problemer med mørket. Vi bruger det til at hygge i, med gode film og bøger, ild i pejsen, lys på bordet, hunden ved fødderne, hinanden under dynen. Andre har det skidt med mørket og bliver tungsindige og triste. Nogle får en rigtig depression og ser med ægte gru frem til de korte dage fra november til februar, der kommer hvert år.

For en del år siden opdagede man, at det hjalp på depression at snyde sig til noget mere dagslys. Det er nok at sidde foran en speciel slags lysskærm en halv times tid hver morgen. Det øger mængden serotonin i blodet og giver mere energi. Lysbehandling mindsker også blodets indhold af melatonin, et hormon der dels har at gøre med søvnrytmen, dels påvirker kønshormonerne negativt.

Men det er ikke alt…

Og nu har det søreme vist sig, at lysbehandling måske også øger lysten til sex! Et forskerhold i Siena i Italien har prøvet det af på 38 mænd. Alle led af nedsat lyst til sex eller vanskeligheder med at blive seksuelt ophidset. Halvdelen af dem sad hver morgen da de var stået op i 30 minutter foran en lysskærm af den slags, der bruges ved depression. Den anden halvdel sad ved en skærm, der kun gav en hundrededel så meget lys. Allerede efter 2 uger var der forskel. De mænd der sad foran skærmen med det stærke lys havde fået et bedre sexliv og en tydelig stigning i blodets indhold af testosteron, det mandlige kønshormon.

Det er jo en fantastisk nem behandling, hvis den virker! Ingen bivirkninger, ingen piller man skal huske, bare ekstra lys til kaffen og avisen om morgenen.

Glæder mig meget til at se metoden afprøvet på kvinder. De klager oftere over for lidt lyst til sex end mænd gør.

Så nu er der endnu et godt argument for at droppe skærme i form af iPad, fjernsyn med mere. Gå ud og gå en tur i dagens lyse timer i stedet for: Både motionen og lyset i sig selv gavner sexlivet!

Kilde: 29th ECNP congress

 

 

0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.